葉立斌／核稿編輯春天老是覺得疲勞又想睡？胸腔暨重症專科醫師黃軒在臉書粉專「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」發文指出，這種情況叫春睏，然而，導致春睏原因主要是因光照變化、花粉過敏、季節性情緒障礙（SAD）、氣壓變化、維生素D缺乏。若想改善，建議早睡早起、紓壓。此外，晚睡晚起生活作息不規律、情緒或壓

35歲吳小姐，多年來每到冬季天氣變冷皮膚就發癢，甚至抓到手臂和小腿都紅腫破皮，不但穿衣服會刺痛，晚上也睡不好導致睡眠不足，一度懷疑是食物引起皮膚過敏，卻不見症狀改善，直到前往皮膚科就診，才發現因屬乾性膚質，每逢冬季皮膚容易出現「冬季乾癢」，經口服藥合併外用藥膏治療，順利揮別冬季乾癢困擾。

2024總統及立委選舉倒數，除了候選人及其團隊繃緊神經、奮力宣傳之外，不少民眾也因過於投入選舉議題，而開始出現所謂選舉症候群的「選舉壓力障礙」。大千醫療社團法人南勢醫院精神科醫師黃仕奇分享4招式，幫助民眾適度的脫離選舉氛圍及話題，才能降低「選舉壓力障礙」帶來的生理、心理、甚至社交關係的危害。

春節連假邁入第6天，有些人可能歷經大掃除、圍爐、打麻將、沙發馬鈴薯或報復性運動，長時間不動或突然做出能力之外的事，導致手痛、膝蓋痛及腰酸背痛等。佳齡健康生活中心運動醫學總監、物理治療師陳曉謙表示，除了久坐不動會讓肌肉像「充滿廢水的海綿」影響代謝運作，進而造成不適，也有可能是組織耐受度不佳、身體能力退

適當清潔臉部與身體，可以保持乾淨，但是，許多人的清潔方式與使用的產品卻不適合自己！網路上甚至流傳許多洗臉與沐浴用化粧品的NG迷思，食藥署邀請皮膚科胡怡萱醫師教大家正確的皮膚清潔方式，並破解3大NG迷思！NG迷思1：水晶肥皂可以洗全身？胡怡萱表示，曾遇過民眾使用水晶肥皂洗全身，導致皮膚受損、紅腫、過敏