家中小孩肥胖，恐與體內水分流失有關！營養師薛曉晶分享2022年的一項研究發現，過度攝取鈉，進而增加體內水分的流失，是兒童肥胖的主要原因之一。這時每日水量建議量就相對重要，若孩子不喜歡喝水，可嘗試製作有味道但不含糖的水。她推薦甜菊葉水果水，將甜菊葉做為甜味來源，再加入新鮮水果（如：蘋果、柳丁及葡萄），

美國一名腎結石患者搭乘迪士尼樂園的巨雷山鐵路雲霄飛車後，於1週後回診進行泌尿道檢查，發現結石被甩出。對此，美國密西根州立大學骨療學院的研究團隊根據這特殊案例進行實驗，並證明乘坐巨雷山鐵路雲霄飛車確實有幫助排出腎結石，且座位不同竟有4倍的效果，此研究發表於《美國骨科協會雜誌》。

知名廣告台詞「沒事多喝水，多喝水沒事」，提醒大家多喝水有益身體健康，但多喝水真的就對身體好嗎？有醫生認為觀念不正確，夏季與冬季的攝水量不同，最好的方法則是透過「氣溫」來決定。根據《中央社》報導，不少研究指出多喝水有益身體健康，不過郵政醫院泌尿科主任陳永泰醫師表示，其實夏季與冬季的攝水量不同，最佳攝水

飲水過量恐導致水中毒，聖馬爾定醫院營養室主任侯玟伊表示，每人每天活動量、排汗、排水量都不同，因此飲水量也因人而異，一般每天攝水量為體重公斤數乘以30cc，例如一名70公斤的民眾，一天喝水量為2100cc，若過量攝取或短時間大量攝取，恐導致身體出現狀況。