晴時多雲

  • 2020-12-18 20:31 健康網》總是夜咳好困擾 呼吸治療師9方法助緩解

    冬季由於寒風來襲的關係,喉嚨容易乾燥,若氣管碰上冰冷的空氣,容易收縮,出現咳嗽症狀,加上晚間入睡後體溫散失,容易「夜咳」。美國加利福尼亞州創傷中心呼吸治療師MaryAnn De Pietro(瑪麗安?德?彼得羅)在《今日醫學新聞》(Medical News Today)發表緩解夜咳的9種方式。

  • 2020-02-08 05:30 喝熱飲祛寒 營養師:熱豆漿、牛奶最好

    氣象局預測從今天元宵節起,連3天低溫,許多人天冷想喝熱飲祛寒,不過營養師提醒要慎選飲品,喝對暖身,喝錯反而手腳容易冰冷。蛋白質產熱效應高 最適銀髮族董氏基金會食品營養中心主任許惠玉指出,想靠食物讓身體熱起來,可善用「攝食產熱效應」,也就是人體消化吸收食物時,會消耗體內熱量,使體溫升高;而蛋白質的產熱

  • 2014-01-07 06:00 洋蔥式穿衣法 防驟冷猝死

    寒流一波波,北醫附設醫院2天內接到5名猝死個案,其中2人更是在5分鐘內一起被送來,不只老人,連平時看似健康的青壯年也意外猝死。民眾常因保暖不當發生不適,醫師建議,天冷外出,以3層的「洋蔥式穿法」最好。北醫附設醫院急診醫學科主治醫師王士豪指出,「急性心因性猝死」好發在耶誕節到農曆過年期間,尤其是早晨起

  • 2007-11-11 06:00 林靜芸專欄/低體溫 不利術後癒合 手術室溫 23度最好

    曾動過手術的人都有如下的經驗:麻醉退後醒來,冷得發抖,有的人更是冷到上下排牙齒直打顫,術後病人被問到最難受的事,第一就是術後疼痛,第二就是全身寒冷,有時冷到抖個不停,讓傷口更痛。正常人的體溫約攝氏36到36.5度,平常我們用耳溫槍量體溫,量的就是中心體溫,5成到9成的手術病人會出現低體溫,主因是一般