記者蔡彰盛／竹市報導

季節交替、寒熱夾雜之際，容易使人睡不成眠、睡醒出現咽喉乾痛情形，中醫建議，此時可從滋陰做起，一除虛火。

時序入秋，秋季在節氣上屬燥，許多人會發現最近開始出現明顯的口乾舌燥、眼睛乾澀、鼻腔黏膜乾痛，甚至流鼻血。其實這就是中醫所謂的「陰液不足」、「津液不足」的症狀。

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衛生署新竹醫院中醫科醫師黃雪雅表示，門診中，有一名老婦人抱怨嚴重口乾，連吞口水都有困難，一到半夜甚至無法入眠。經觀察她的嘴唇紅赤而乾，舌頭部位整個舌面光禿沒有水分，也就是中醫舌診中所謂的「鏡面舌」。

這種情形多出現在年紀較大，或是長期失眠，及部分消耗性疾病的患者。

黃雪雅表示，口乾的原因是多樣性的，在中醫的辨證分類上可分為腎陰虛、胃陰不足、脾胃溼熱三種類型。腎陰虛患者的舌苔就像「鏡面舌」，舌色紅、無舌苔，半夜口乾較明顯，多見於老年人、糖尿病後期或長期失眠者。

腎陰虛引起的口乾多在半夜較明顯，並且多會抱怨連咽喉部位都出現乾痛現象。治療上，多使用滋陰類藥物，像是生地、枸杞、黃精等滋腎陰的藥物。

胃陰不足者舌苔少而乾燥，沒有津液的舌象，多見於年紀較小的患者。爸媽會發現小孩唇色鮮紅而乾燥，喜飲冰冷，每天喝水相當多，卻還是不能止渴，甚至出現食慾不正常的現象，這類小朋友可能食量不少，但是卻不生肌長肉，看起來乾乾瘦瘦的。

這時可讓小孩多服用養胃陰之類的中藥，像是沙參、麥冬、玉竹、蓮藕等。由於這些中藥也很可口，因此可在夏、秋季節交替，煮湯時適量加入，供全家食用。

脾胃溼熱者多因夏天暑氣炎熱，喜歡喝冰涼飲品，加上食用油膩厚味，而出現溼熱型的脾胃症狀，像是舌苔厚膩、口乾舌燥、食慾不振、噁心、嘔吐，或是大便黏而排不乾淨的現象。這是臨床上最常見的一群，許多青壯年、長期熬夜晚睡的人出現的口乾多屬這一類。

這類病患可用中藥清利脾胃溼熱的藥物來治療，像是甘露消毒丹等方劑。如果患者有合併慢性肝炎或是膽囊炎，更要積極治療。

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