▲心裡難過，不自主的流眼淚，可以找身心科醫師、心理諮商師談談，為傷心找出口 ；圖為情境照，圖中人物與非本文當事人。（照片提供／陳羿行）

文／陳羿行

「醫師，天上會爆炸，地下也會爆炸，哪裡才是安全的？我好朋友的兒子在空難中死了，在他小時候，我還抱過。」

54歲的汪先生由太太陪同就醫。他一臉憔悴、無精打采，說話時，還會突然站起再坐下，顯得焦慮不安。汪太太說：「他自從澎湖空難後就變了一個樣，無心管店裡的事，還常關在房裡不出門，是不是朋友的孩子遭逢不幸，他受到刺激，頭殼秀逗了？」

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接連發生不幸的事件，航空公司墜機的意外、高雄的氣爆事件，首當其衝的是面對事件的倖存者及家屬，甚至親朋好友及一般民眾，分別有不同程度的焦慮或憂鬱情緒反應，煩躁不安、易怒或失眠，這些情緒失控現象慢慢在發酵，陸續有民眾因此來門診。

汪先生就是急性壓力疾患的表現，有如驚弓之鳥，反覆想起駭人的不幸過程，想盡辦法要逃離相關的刺激，還有一些感覺麻木或疏離等所謂解離症狀的表現，基本上也是個人在極大的壓力下自我保護的一種反應。

這些反應可藉由與專業人員的會談治療及抗焦慮放鬆的藥物輔助，大幅改善。如果沒有適當的治療，讓急性壓力症候群的症狀持續下去，超過一個月的時間，就會稱為「創傷後壓力症候群」。

在與患者的對談中發現，對傷痛事件感同身受，以致情緒低落甚或失眠的人最多，還好商談之後，他們也會反思更珍惜家人與珍惜生命、認真生活的想法。所以，在面對這些生命中的意外事件，正面的思考與不過度關注事件本身，是可以避免後續負面情緒問題的發生。

對於急性壓力疾病的患者，在覺得需要協助的時候，不要諱疾忌醫。如果家人、親朋有警覺事態嚴重，宜儘快陪同就醫，藥物或心理治療對當事者有一定的療效。

值得注意的是，這陣子有人伺機推銷保健食品給患者，誇大可固腦、保肝、提神助元氣，患者的家屬病急亂投醫就買了，建議有身心科問題，精神科和身心科都能提供相關問題協助，對症下藥較實在。

（作者為彰濱秀傳紀念醫院身心科主任）

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