▲長時間使用3C產品，不僅有害健康，也會影響親子關係；圖為情境照，圖中人物非當事人。（照片提供／曾柏智）

文／曾柏智

平板電腦、智慧手機越來越普及，不僅提升了人類的工作效率，也漸漸地攻佔了我們的生活，甚至隨著越來越多樣的遊戲、幼兒有聲書等App程式的開發，智慧裝置也逐漸攻佔了嬰、幼兒的世界！

你家的寶貝是否曾經哭鬧不止，但是當你拿出智慧裝置，打開發亮的螢幕、放出有趣的聲音後，立即停止了哭鬧，並且深深地被這小螢幕的魔法所吸引？智慧裝置有時也成為爸媽讓小孩停止哭鬧的好玩具，但是隨著兒童對它的著迷，使用的時間越長，所衍生的問題也越多。

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◎使用智慧裝置對嬰幼兒的影響：

●對動作發展的影響︰當孩子有了智慧玩具，誰還願意玩跳房子、溜滑梯、丟接球等追趕跑跳的遊戲？然而，缺乏這些遊戲過程中的動作經驗，孩子們的動作發展就遲滯了！因此可能會出現該站不會站、該走走不穩，以及動作協調發展不良等問題。

●姿勢及發育的影響︰成長中的孩童若長時間低頭及使用不良坐姿，容易導致姿勢變形、肌肉張力不足等問題，例如：駝背、脊椎側彎等現象。

●人際互動方面︰若長時間沉迷於智慧裝置，孩童容易出現社會互動困難、情緒管控障礙、不擅表達，以及注意力不足等現象。

●對視力的影響︰兒童若眼睛長時間緊盯螢幕或距離太近，容易造成近視、散光等對視力永久性的傷害。

站在兒童物理治療的角度來看，越早使用3C產品，且使用的時間越長，越不利兒童的發展！因為他們太容易沉迷在這個世界中，而停止了對周遭環境的探索，以及減少和其他小孩、爸媽親子間的人際互動。

許多研究指出，嬰幼兒在發展年齡中，缺乏對環境的探索，容易造成發展遲緩的問題。

因此，爸爸、媽媽還在讓你家的寶貝拿智慧裝置當玩具嗎？建議帶他們出去曬曬太陽、玩玩溜滑梯、挖挖沙吧！

（作者為桃園醫院新屋分院物理治療師）

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