記者蔡智銘／台中報導

農曆春節期間又遇到寒流來襲，火鍋、燉品成了年夜飯的必備菜色，但台中光田醫院耳鼻喉科門診近來發現，因天冷進補、吃火鍋造成鼻血流不停的病例有增加趨勢，醫師提醒民眾，圍爐時應特別注意飲食均衡及個人健康管理。

光田醫院耳鼻喉科醫師劉耿僚指出，一名李姓患者最近吃羊肉爐時，突然鼻血直流，好不容易止住鼻血，隔天早上起床，不但枕頭上沾滿了血跡，口中吐出的痰也充滿血絲，嚇得趕緊到醫院檢查。

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經詳細檢查後，排除是腫瘤，研判是鼻腔黏膜受到刺激或太燥熱造成。劉耿僚表示，寒冬季節，除了感冒與鼻炎患者增多外，流鼻血的病人也比平時增加好幾倍。

流鼻血的主因包括冬季天氣乾冷，或使用電暖器，導致室內過度乾燥，都會導致脆弱的鼻黏膜乾燥、破裂。另外，不少人喜歡在冬天進補，食用燒酒雞、薑母鴨、羊肉爐、麻辣鍋等，太過燥熱的飲食也可能引起流鼻血。

劉耿僚說，一旦出現流鼻血的狀況，應先採坐姿，頭部略向前傾，用拇指與食指緊壓鼻翼兩側5分鐘，不要讓血液從鼻孔流出，同時張口用嘴巴呼吸。也可以用冷毛巾或冰敷袋冷敷鼻樑處，但不可躺下或頭後仰，血液才不會倒流進入喉嚨與呼吸道，引發咳嗽，以及緊張導致血壓上升，加重出血量。

劉耿僚表示，如經壓迫仍無法止血，最好儘快前往醫院耳鼻喉科或急診室就診。

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