▲憂鬱症患者可透過藥物或心理諮商等方式走出陰霾情緒；圖為情境照，圖中人物與本文無關。（照片來源：shutterstock）

文／柯瑋婷

這不知已是真真（化名）第幾次自殺了！原來真真因為罹患了嚴重的憂鬱症、合併自殺傾向，數次割腕、吞藥、企圖跳樓，幸好都被人發現送醫急救，阻止悲劇的發生。

幾次下來，真真的爸爸對急診的就醫手續已經很熟悉了，但仍止不住臉上的憂慮神情。

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家有高自殺風險的憂鬱症患者，對家屬來說，心理壓力相當大，也可能會覺得無助，不知該怎麼辦才好。即使是受過訓練的專業人員，也難預測患者何時會再次出現自殺行為。對於有工作或學業在身的家人，也不可能為了避免患者自殺，而選擇24小時陪在患者身邊。因此如何配合醫療團隊的建議，以達到有效的防治相當重要。

首先，精神科醫師會評估個案病情，釐清自殺的原因或動機。再給予對應的藥物、行為及心理治療，以減少患者自殺頻率。

若自殺的原因是嚴重的憂鬱，那麼就要先改善憂鬱症狀；國外對此類患者，有時會考慮使用「電痙攣治療」（簡稱電療）。很多家屬會擔心電療會危害健康，但其實在完整的評估及麻醉科醫師共同照護下，電療是可靠、安全又有效的。

若個案是因為心理因素，例如孤單、沒有歸屬感、憤怒、或過去的創傷事件，會建議個案做密集（1週2次以上）的自費心理治療或諮商。

由於心理治療或諮商的費用較高，部分家屬較無法負擔，衛福部及基金會有提供免費心理資源。可以在需要陪伴或他人支持、傾聽，或有自殺想法時，撥打以下的專線：自殺防治安心專線（撥打1925）、張老師專線（撥打1980）、生命線（撥打1995）。

過程中，醫療團隊除了提供家人衛教外，也會請家人一同討論治療計畫。因為家屬與患者積極配合醫囑，才能達到最佳治療效果。

（作者為台大醫院精神醫學部職能治療師）

自由電子報關心您︰自殺不能解決問題，勇敢求救並非弱者，社會處處有溫暖，一定能度過難關。

自殺防治諮詢安心專線：1925

生命線協談專線：1995

張老師專線：1980

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