壓力大易釀自律神經失調 焦慮、失眠都是症狀


醫師在治療自律神經失調時,會使用乾針或水針,治療原理是刺激末梢神經,或緩解受刺激的末稍自律神經。(記者蔡思培攝)

2019-08-01 12:02

〔記者蔡思培/台北報導〕多數人會為了健康而運動,但一名42歲瑜珈老師卻因同業競爭激烈加上擔心流失學生不敢休息,造成過度訓練肌肉、焦慮、心悸、失眠等問題。就醫才知道是自律神經失調。醫生指出,自律神經失調雖然不是病,卻代表著身體處於亞健康的狀態。

榮新診所疼痛科主治醫師梁恆彰說,自律神經是由交感神經與副交感神經組成,交感神經的工作是使人興奮、保持警覺、隨時準備因應環境中各種壓力;副交感神經則是讓人放鬆、休養、恢復身心等。當交感神經太旺盛、無法從緊張狀態轉換為副交感神經主導的休息狀態時,身體就會停留在發炎狀態、無法進行完全修復,因此出現自律神經失調現象,其症狀包括焦慮、憂鬱、情緒失調、失眠、過勞、胸悶心悸、心跳快、血壓高、免疫失調、慢性疼痛等。

梁恆彰指出,疼痛是身體發出的訊號,不可輕忽,因為疼痛除代表身體出毛病,也可能是自律神經失調,門診中不少慢性疼痛患者都伴隨自慮神經失調的症狀。通常工作壓力大、常熬夜、易緊張的人較易出現自律神經失調。

治療方面,醫生會依據患者臨床症狀表現並透過心律或心律變異檢查,排除潛在疾病後進行自律神經調節治療。醫師治療時會以乾針或水針(以生理食鹽水或林格式輸液注射)進行治療,治療的原理是刺激末梢神經,或緩解受刺激的末稍自律神經,以中斷腦部自律神經的不良反射。

  • 梁恆彰醫師指出,工作壓力大、常熬夜、易緊張的人較易出現自律神經失調。(記者蔡思培攝)

    梁恆彰醫師指出,工作壓力大、常熬夜、易緊張的人較易出現自律神經失調。(記者蔡思培攝)

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