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為何有人愈運動愈有感？研究揭肌肉抗老秘密藏在1基因
研究指出，規律運動不僅有助維持肌力，還能改善老化肌肉的修復機制，為延緩肌少症提供新的研究方向；情境照（圖取自freepik）
〔編譯陳成良／綜合報導〕為什麼有些人規律運動後，肌力恢復快、抗老效果明顯，有些人卻進步有限？新加坡研究團隊最新發現，關鍵可能在一個名為DEAF1的基因。研究指出，運動不只是鍛鍊肌肉，更能降低DEAF1活性，幫助老化肌肉清除受損蛋白、重新啟動修復機制，延緩肌力衰退。
《科學日報》（Science Daily）報導，這項研究由杜克—新加坡國立大學醫學院（Duke-NUS Medical School）與新加坡中央醫院（Singapore General Hospital）、英國卡地夫大學（Cardiff University）合作完成，成果發表於《美國國家科學院院刊》（PNAS）。
研究發現，肌肉老化不只是肌肉流失，更與受損蛋白質持續堆積有關。隨著年齡增長，DEAF1活性逐漸升高，會打亂肌肉細胞正常修復機制，使受損蛋白無法有效清除，加速肌力下降。
研究團隊指出，規律運動可降低DEAF1活性，讓肌肉重新恢復清除受損蛋白的能力，就像替肌肉進行一次「大掃除」，因此能維持較好的力量與韌性。
研究也發現，若部分長者DEAF1活性過高，或相關調節功能已明顯下降，單靠運動未必能完全恢復肌肉修復能力，這或許能解釋為何不同人運動效果差異很大。
研究團隊進一步在果蠅及老年小鼠實驗中獲得相同結果，顯示DEAF1可能是不同物種共同的肌肉老化調節機制。研究人員認為，未來若能安全調控DEAF1，有機會發展延緩肌少症及協助肌肉修復的新療法，但目前仍屬基礎研究階段，仍需更多人體研究驗證。
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