高珮菡指出，酒糟的症狀，包含肌膚泛紅、灼熱；有凸起紅色丘疹、面部有微小腫脹的血管等。圖為情境照，圖中人物與本文無關。（圖取自freepik）

沈莉馨／核稿編輯

〔健康頻道／綜合報導〕臉頰發熱泛紅，長出一粒粒丘疹，是過敏還是酒糟？安澐診所皮膚科高珮菡醫師於臉書粉專「皮膚科日常菡養　高珮菡醫師」發文指出，有些人肌膚狀況一直很穩定，甚至從沒想過自己有酒糟的可能，對此，她也分享幾個關於酒糟的症狀，其中包含肌膚泛紅、灼熱；有凸起紅色丘疹、面部有微小腫脹的血管等。

高珮菡提到，酒糟性皮膚炎是最多人有的困擾，是一種常見的肌膚疾病，有些人會將酒糟誤以為是肌膚敏感，但敏感肌只是肌膚的類別，真正原因要回到本身肌膚問題。而酒糟最常發生在30-60歲的成年人身上，她也提供5個症狀讓大家自己檢測一下是否符合。

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酒糟5大症狀

1.肌膚泛紅、容易臉紅、有灼熱感。

2.凸起紅色丘疹，乍看類似青春痘。

3.皮膚有微小腫脹的血管（皮膚鏡下檢查是毛細血管擴張 ）。

4.眼睛會有灼熱或沙粒感。

5.鼻頭通紅、圓腫鼻子（所謂的酒糟鼻）。

高珮菡表示，壓力過大、作息不正常、情緒起伏大等，都容易讓血管受刺激而過度擴張。而曝曬在炎炎夏日️肌膚處於悶熱、寒風都有可能使酒糟惡化，當然最可惡的是家中的蠕形蟎蟲，蠕形蟎蟲的增生也是兇手之一。

她也提醒，酒糟患者應保持良好生活作息，包括每天擦防曬、使用成分單純、溫和的保養品（建議選擇敏感肌膚適用），也不宜食用辛辣食物和飲酒，應避免處於溫度差異大的場所，曝曬陽光或吹寒風。

高珮菡補充，由於酒糟性皮膚炎無法根治，治療目的是讓發炎情況穩定，所以除了找專業醫生診斷治療之外，日常的保養也要好好兼顧才行。

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