衛福部食品藥物管理署今（20日）分享五大類瀉劑知識，教民眾從瀉藥類型判斷可能的副作用。 （記者邱芷柔攝）

〔記者邱芷柔／台北報導〕國人生活壓力大、作息不正常加上飲食失衡，便秘成為常見困擾，不少人因此尋求「瀉劑」協助，但若過度依賴瀉劑，恐容易導致用藥量愈來愈大、效果愈來愈差，腸子更不會蠕動，衛福部食品藥物管理署今（20日）分享五大類瀉劑知識，教民眾從瀉藥類型判斷可能的副作用。

食藥署副署長陳惠芳說，常見的瀉劑種類包括刺激性、鹽類、膨脹性、高滲透壓、濕潤性等五大類，使用瀉劑可能會引起一些常見副作用，包括腹瀉和腹痛，而長期使用則可能導致電解質不平衡和水分缺乏，進而對身體造成損害，甚至影響器官功能。

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食藥署藥品組簡任技正黃玫甄進一步說明，「刺激性瀉劑」會直接作用於結腸，促進蠕動以達到幫助排便的效果，常見的成分有Bisacodyl、Picosulfate及Sennosides（番瀉苷）等，建議在晚上服用，可在次日清晨產生排便效果，然而這類藥品可能導致水瀉、腹痛和脫水等副作用，對於患有腸胃道阻塞、腹痛、噁心、嘔吐等症狀的人，應避免使用刺激性瀉劑。她提醒，刺激性瀉劑有時後會被用於減肥目的，雖然脫水可造成短期體重下降，但實際上因無法抑制卡路里吸收，並不能幫助減重。

衛福部食品藥物管理署分享五大類瀉劑知識，教民眾從瀉藥類型判斷可能的副作用。（記者邱芷柔翻攝）（記者邱芷柔攝）

「鹽類瀉劑」常見的成分有Magnesium Hydroxide、Magnesium Oxide等，這些鹽類瀉劑可刺激腸道水分分泌，也因此會引起電解質不平衡風險，對於腎臟功能不良或患有充血性心衰竭的病患，使用鹽類瀉劑前應接受醫師評估。

鹽類瀉劑會刺激腸道水分分泌，也因此會引起電解質不平衡的風險。（記者邱芷柔翻攝）

「膨脹性瀉劑」能吸收水分並膨脹以促進排便，常見的成分有Psyllium Husk、Calcium Polycarbophil、Polyethylene Glycol等，這類藥品的作用較緩慢，使用時應搭配足夠的水分，每次至少需併服240毫升水，由於吸水膨脹的特性，患有腸胃道阻塞、腸胃道潰瘍、狹窄或粘黏狀況的人，應避免使用。

「膨脹性瀉劑」能吸收水分並膨脹以促進排便。（記者邱芷柔翻攝）

「高滲透壓瀉劑」是透過藥品高滲透壓，促使腸道水分增加並刺激腸道蠕動，常見成分包括Lactulose（乳果糖）及對直腸有局部作用的Glycerin（甘油）栓劑或浣腸劑等，這類藥品用於局部時，應在便意強度持續後再進行排便，若在使用後立即排便，可能導致藥品被完全排空而失去效果。

「高滲透壓瀉劑」是透過藥品高滲透壓，促使腸道水分增加並刺激腸道蠕動。 （記者邱芷柔翻攝）

「濕潤性瀉劑」透過介面活性劑的原理，促進腸道內油水混合，使糞便軟化，更容易排出體外，常見的成分包括Docusate Sodium等，這類藥品的作用較為溫和，因此通常與其他類型的瀉劑搭配，製成複方製劑，較少見單方製劑。

食藥署也強調，雖然瀉劑能夠緩解便秘，但從造成便秘的根本成因下手，透過飲食及運動改善，才是對抗便秘最為有效的方法。

「濕潤性瀉劑」透過介面活性劑的原理，促進腸道內油水混合，使糞便軟化，更容易排出體外。 （記者邱芷柔翻攝）

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