國健署指出，調查抽菸青少年多以「紓解壓力」為由，然而抽菸不僅無法緩解壓力，還會增加酗酒、吸毒機會；圖為情境照。（圖取自shutterstock）

〔記者邱芷柔／台北報導〕吸菸是國人健康危害頭號殺手，其中青少年特別容易受到菸品的誘惑，尤其正值暑假期間，在同儕慫恿及好奇心驅使下恐陷入菸癮深淵，衛福部國民健康署今（4日）指出，調查抽菸青少年多以「紓解壓力」為由，然而抽菸不僅無法緩解壓力，還會增加酗酒、吸毒機會。

過去曾有研究指出，國內青少年染上菸癮者，多有「轉大人」心態，彷彿吞雲吐霧間，抽的是長大的滋味，好奇嚐一口後成為小菸槍。根據國健署2021年青少年吸菸行為調查，第一次吸菸原因超過半數是因為「好奇」，而正在吸菸的青少年會持續吸菸的首要原因是為了「紓解壓力」，國中生占22.6%、高中職生36.4%。

請繼續往下閱讀...

國健署菸害防制組簡任技正劉家秀指出，兒童、青少年吸菸，會造成生長遲緩、活力不足、注意力不集中，更嚴重的是，吸菸是造成物質濫用的重要原因，根據統計，吸菸的青少年成為酗酒者機率是不吸菸者10倍，嘗試毒品的機率更高出25倍。

劉家秀表示，抽菸不但無法緩解壓力，還增加健康危害。提醒家長，應多留意及關心孩子的交友狀況，暑假期間可從事正向的休閒活動，例如運動就是很棒的舒壓方式。

根據統計，吸菸的青少年成為酗酒者機率是不吸菸者10倍，嘗試毒品的機率更高出25倍；圖為情境照。（圖取自freepik）

國健署也提醒，吸菸造成的二、三手菸，也會危害自己與他人的健康，呼籲青少年千萬不要因好奇、同儕壓力而嘗試吸菸，如果身邊有同儕或好友正在吸菸，除了自己要勇敢拒菸，也可以利用暑假期間邀請吸菸中的好友一起去運動，轉移注意力或尋求專業對抗菸癮。

國健署表示，若有吸菸的家長，也應以身作則開始戒菸，醫療院所或社區藥局都有專業的戒菸衛教、諮詢與支持，另外也可以撥打免費戒菸諮詢專線0800-63-63-63，或使用Line通訊軟體（ID：@tsh0800636363）遠離菸害。

☆自由電子報關心您，吸菸有害健康☆

☆飲酒過量 有害健康 禁止酒駕☆

☆少一份毒品就多一份健康，自由時報提醒您遠離毒品☆

☆健康新聞不漏接，按讚追蹤粉絲頁。
☆更多重要醫藥新聞訊息，請上自由健康網。

不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法