醫師劉學融指這名60歲冬季癢男患者，小腿脫皮、佈滿紅疹，已經抓到流血。（記者蔡淑媛攝）

〔記者蔡淑媛／台中報導〕冬季癢好發於老人、小孩，一名60歲男患者四肢冬季癢，脫屑起疹，尤其小腿遍佈紅疹，抓到破皮流血，晚上也癢到睡不著，經中醫用藥內服、外敷加上穴道針灸，改善血虛、血熱體質，終於不再起疹搔癢，平常按摩穴道、擦乳液保濕就好。

劉學融建議按摩血海、三陰交和太溪穴30下，每天3次改善冬季癢症狀。（ 記者蔡淑媛攝）

富原中醫診所院長劉學融指出，冬季癢以四肢外側最多，尤其小腿前側及手部發癢最嚴重，為缺脂性皮膚炎或乾燥性皮膚炎，又名冬季癢疹，在秋冬氣溫低造成血液循環變差，中老年人皮膚薄、油脂分泌變少，加上很多是體質血虛、血熱，小朋友則是「三把火」體質，中醫「血熱易生風」就容易發癢起疹。

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冬季癢以中藥當歸、熟地、白蘚皮、麥門冬等養血滋陰。（記者蔡淑媛攝）

這名患者冬季癢發疹，雖然擦了凡士林，但是出門運動，風一吹就全身發癢，也不愛擦乳液擦到全身油膩膩，回家洗熱水澡後癢得更厲害，夜夜抓到破皮流血，後來受不了了在本月初就診。

劉學融說，冬季癢是血虛風燥及血熱風燥，治療要「治風先治血，血行風自滅」用藥以養血、行血和活血為主，利用當歸川、熟地、麥門冬等藥材養血滋陰，患部外擦紫雲膏，含有紫草、當歸、麻油等能涼血活血、解毒消炎和保濕止癢，並針灸三陰交、血海、曲池、太溪穴可滋陰、養血和袪風。

患者治療一週後紅癢和搔癢大幅改善，原本血熱血虛體質造成的口乾嘴破、失眠也好轉。劉學融說，中醫調整體質改善冬季癢，以養血清熱、恢復皮膚滋潤度，減緩乾癢症狀。

他也提提醒，冬季癢患者建議不要用太多熱水沖澡或泡澡，以免洗掉皮膚油脂，沐浴用品以清潔性低、滋潤度高產品為主，或是在洗澡水中加一些澱粉、洗完擦含油性高的乳液，另外要少吃烤炸辣食物和過度進補，飲食可多吃滋陰養血的黑、白木耳、波菜、牛筋等食材。

也可穴道按摩保健，平時在三陰交、血海、曲池、太溪穴按壓穴位，每次約按壓30下，按到局部出現酸脹感即可，一天建議按壓3次。

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