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3C族烏龜頸、富貴包上身 浮針療法改善疼痛效果佳

2025/05/21 05:30

3C族烏龜頸、富貴包上身 浮針療法改善疼痛效果佳

▲吳俊昌醫師表示,「浮針療法」刺入疼痛肌群附近的皮下疏鬆結締組織,可減輕肩頸痠痛的不適感。
(記者陳建志攝)

記者陳建志/台中報導

3C產品流行,許多民眾手機、平板、電腦不離身,年紀輕輕就長期飽受肩頸痠痛、網球肘之苦,甚至出現「烏龜頸」、「富貴包」等症狀,部分民眾雖嘗試西醫復健,但並非每個人都有效果,轉而求助中醫,醫師建議採用自費浮針治療,順利縮短患者的病痛時程,也改善頸部不適症狀。

亞洲大學附屬醫院中醫師吳俊昌指出,長期姿勢不良或過度使用肌肉,都會造成「肌肉受傷」,甚至衍生椎間盤突出等後遺症,不僅疼痛難耐,甚至會影響睡眠。

吳俊昌表示,不少患者雖年紀輕,但已出現「烏龜頸」、「富貴包」的症狀,前者主要是頭頸向前傾、背部拱起或駝背,側面看起來就像烏龜探頭;後者則是指第6頸椎到第3胸椎中的突起處,大多在大椎穴附近,外型有如突出的小山坡,由於西醫發現常出現在社會經濟地位高及年長貴婦身上,因此又稱為「富貴包」(Dowager’s Hump)。

吳俊昌指出,中醫治療疼痛除使用傳統針灸與藥物治療外,也可選擇自費的「浮針療法」,其原理是將一次性的拋棄式浮針針具,刺入疼痛肌群附近的皮下疏鬆結締組織,接著以特有的「掃散」與「再灌注」手法,幫助放鬆緊繃的筋膜、促進循環,這與傳統針灸的針刺深度與治療理念不同,屬於現代針灸的新技術。

不接觸重要神經 不會痠麻脹痛

吳俊昌強調,浮針的安全性高,僅針刺於皮下層,不會接觸重要神經或器官,也無注射藥物,許多患者在第一次治療後疼痛即顯著改善,相較傳統針灸,浮針治療幾乎無痠、麻、脹、痛等不適感,十分適合因過度使用、拉傷、扭傷等造成的肌肉與軟組織疼痛,例如四肢關節疼痛、頸肩僵硬、背部腰臀痠痛等。

吳俊昌提醒,浮針療法雖可有效紓緩痠痛,但民眾還是得從減少3C產品使用時間、注意姿勢及維持運動習慣等各方面改善,同時加強訓練肌肉力量,才能遠離疼痛,正常生活。

▲吳俊昌醫師表示,「浮針療法」對於手肘、腰部等關節部位痠痛治療效果佳。(記者陳建志攝)

▲吳俊昌醫師表示,「浮針療法」對於手肘、腰部等關節部位痠痛治療效果佳。(記者陳建志攝)

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