文／鍾奕璇
腦中風（包含腦梗塞、腦出血、暫時性腦缺血等）是一種急性發作的疾病。就中醫理論而言，腦中風多因患者氣血虧虛，心、肝、腎等臟陰陽失調、憂思煩勞過度、飲食不節、房事勞累等，使得風、火、痰、氣、血等多種病因相互影響，導致氣血逆亂、經脈閉阻，最終引發腦中風。
疏通經絡改善血循 促進腦部修復
針灸是治療中風後遺症常用的療法之一，通過刺激穴位，幫助疏通經絡、改善血液循環，並促進腦部的修復。
研究指出，針灸能夠調節患者的神經可塑性，不僅能刺激與運動相關的大腦區域，還能刺激與語言及認知相關的大腦區域，而這些變化可被腦部磁振造影所發現。
50歲的王先生，有高血壓與高血脂病史，因左側肢體麻木無力至急診就醫，診斷為梗塞型腦中風，並於住院期間接受中醫會診針灸治療，希望能改善左手手指僵硬無法活動及左腳走路困難的症狀。經過1週左右的針灸治療後，患者自覺手指僵硬程度改善，走路也較為順利，出院後，便繼續至中醫門診接受針灸療程，並搭配西醫復健，透過中西醫雙管齊下的治療，更加速肢體活動恢復，並提升日常生活能力。
◎如何預防腦中風或避免二次中風
●罹患高血壓、糖尿病、高血脂等慢性疾病者應定期於西醫門診追蹤並按時服藥，以延緩血管病變，減少腦中風發生的機會。
●適當的飲食調整至關重要，應該避免重鹹又油膩的飲食習慣，多攝取富含纖維和維生素的食物，如新鮮蔬菜和全穀類，並維持定時定量的均衡飲食，避免暴飲暴食。
●適當的運動。患者可以根據自身情況及專業的醫師建議去選擇適合的運動方式，如散步、瑜伽、太極拳等，以促進血液循環、增強體質。
●充足的睡眠與規律作息。建議於晚上11點至凌晨3點間處於熟睡狀態，因為此時氣血運行至肝膽經，良好的睡眠品質有利於身體自我修復，並使代謝功能正常運作。
若有抽菸、酗酒、運動不足、肥胖、慢性病控制不佳等危險因子的腦中風高危險族群，應改善生活習慣與飲食型態，並做好慢性病管理，以降低罹病風險。
若合併服用中藥時，須經中醫師指示用藥，不服用來歷不明的藥物，避免藥物交互作用。
（作者為台南市立醫院中醫部醫師）