記者林志怡／台北報導
許多人因熬夜、飲水量少等不良生活習慣出現腎結石問題。46歲的蘇先生本身有結石家族史，但年輕時不忌口、飲水量又少，6年前開始反覆經歷腎結石復發，最嚴重時甚至痛到無法自行站立，經自費接受「軟式輸尿管鏡」治療，才順利打碎結石、解決腰部痠痛問題。
7至9月發作率是秋冬3倍
新光醫院泌尿科主任何承勳解釋，腎結石在國內盛行率約為8%至10%，約50%是患者本身體質造成，另50%與水分攝取不足或飲食、生活習慣不佳有關，初期通常沒有症狀，但若長期放任、未及時處理，會逐漸出現腰腹疼痛、血尿、尿路感染等症狀。
蘇先生說，他有結石家族史，但年輕時，飲食從不忌口、飲水量少，大約6年前就開始反覆出現腎結石，數個月前更在工作時痛到幾乎無法站立，經X光檢查發現2.6公分的結石，傳統體外震波已經無法達到理想的治療效果，因此在醫師建議下接受「軟式輸尿管鏡」配合「抽吸式輸尿管導引鞘」手術，治療後腰部痠痛問題也明顯得到改善。
新光醫院泌尿科主治醫師盧昱成解釋，軟式輸尿管鏡屬自費手術，使用前端可彎曲的內視鏡、經由膀胱及輸尿管上行至腎臟，搭配雷射擊碎結石，適合處理小尺寸到中尺寸的結石；抽吸式輸尿管導引鞘則通過負壓抽吸，避免腎臟內壓過高，並通過水流維持影像清晰，並吸出結石碎片。
醫提醒每天尿量至少2000毫升
何承勳提醒，7月至9月是結石發作患者數量是冬天的3到5倍，與夏天水分攝取不足、排尿減少，使尿液結晶殘留並產生結石有關，民眾每天務必保持2000毫升以上的尿量，並避免攝取過量肉類或太鹹的食物。
此外，何承勳指出，有些民眾的體質較容易產生草酸鈣結石，若已知自己有相關風險，應注意茶、咖啡、堅果、菠菜等食物的攝取量，千萬不要誤信民間「化石草」等偏方，唯有養成定期健檢習慣，才能早期發現，及早治療結石問題。
