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開強風低溫空調避暑 當心誘發冷氣病上身

2023/06/28 05:30

▲許晉嘉醫師門診情形;圖中人物與本文無關。(奇美醫院提供)

〔記者王俊忠/台南報導〕6歲李小弟因異位性皮膚炎及鼻過敏求診,治療後相當穩定,數月未再發作。近期回診時,發現李小弟最近皮膚又開始搔癢,中醫師詢問得知是因天氣炎熱,患者常下課跑跳、滿身汗回家後,冷氣直吹身體,在外寒內熱刺激下,皮膚問題復發,辨證診斷是俗稱的「冷氣病」。

李小弟復發後搔癢很嚴重、越抓越癢甚至抓到破皮,並有打噴嚏、流鼻水。奇美醫院中醫部總醫師許晉嘉診斷為「風寒外束、內夾裡熱」,施以相關證型的處方治療及針灸輔助,李小弟皮膚不再發癢,過敏症狀逐漸緩解。

什麼是冷氣病?許晉嘉指出,天氣炎熱高溫,許多人躲在室內吹強風低溫的冷氣避暑,冷氣病表現症狀非常多元,包含頭痛、流鼻水、氣喘、皮膚癢、眼睛乾澀不適,甚至肩頸僵硬、下肢無力等。

會有冷氣病,主要是室內緊閉空氣循環差,冷氣若未定期清理,易使各種有害物質濃度累積或加重黴菌等過敏原影響;長時間待冷氣房中,身體水分會逐漸流失,易忽略補充水分的重要性,導致身體產生乾癢、眼睛乾澀不適。此外,夏天戶外溫度高,小朋友跑跑跳跳、急速進到冷氣房內,也可能誘發各種過敏反應。

外寒內熱刺激 皮膚問題復發

許晉嘉表示,冷氣或冷飲對人體產生的影響稱為「外寒」,外寒可能導致各種類型的疼痛,如常見頭痛、肩頸疼痛;若合併「內熱」,可能引起皮膚癢或過敏問題,想杜絕冷氣病,平時保養很重要。灰塵、塵蟎是現代人常見過敏原,冷氣機濾網須定期清理。此外,開冷氣的空間可放1杯水或配合使用加濕器,也可讓電風扇與冷氣交替使用。冷氣出風口避免直吹人頭部。冷氣溫度不宜調得過低,進入冷氣較強的空間可穿薄外套。

另可在較不熱時運動,讓身體發熱出汗,若時間或體力不允許,可趁晚上休息時泡熱水澡讓身體微出汗。流汗狀態下先擦乾身體再進到冷氣房,避免一身汗時直吹冷氣。長期待在冷氣房工作記得隨時補充水分,或適時喝些薑茶、視情況使用保濕乳液。

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