文／賴盈達
歌手孫燕姿日前金馬獎頒獎典禮上的表現不如預期，後來她私下表示是感冒引發聲帶狀況不佳。歌手和一般人一樣會感冒，而感冒可謂是歌手最大敵人！從她當天的演出可以研判有可能是急性聲帶炎。
感冒失聲的原因中，最常見的就是急性聲帶炎。因感冒的發炎反應，使得聲帶局部水腫、分泌物增加、喉嚨痛以及咳嗽。聲帶水腫會影響聲帶運動及閉合，以致在高音處無法做出與平常一樣的表現，因此無法唱上高音。
感冒出現的鼻塞、流鼻水症狀，也會使得聲音的表現與鼻腔、口腔和胸腔共鳴息息相關，加上全身倦怠不適感，更影響整體的演出表現。
國內外的歌手也有許多在現場演唱有緊急狀況的例子。比如瑪麗亞凱莉曾在日本的演唱會上頻頻失聲，無法唱出其招牌海豚音；已故歌手惠妮休斯頓因身體狀況，早年以及後期的嗓音有非常明顯的差別。
每個人都有可能會感冒。萬一失聲了，需要注意什麼呢？
●攝取足夠水份︰一天需要喝2000CC的水。聲帶的組成中，有70%是水，必須攝取足夠水份潤滑聲帶。
●充足休息︰避免熬夜、勿喊叫、儘量手寫或簡訊代替發聲。
●食物控制︰避免攝取茶、咖啡、辛辣食物、油炸品、菸、酒。
除了以上重點，若沙啞超過兩週，最重要就是找專業喉科醫師做聲帶檢查，如精密的「喉閃頻內視鏡」，詳細評估聲帶整體狀況，早期發現聲帶病灶並做相關治療。
（作者為台北市賴耳鼻喉科診所主治醫師）