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健康網》「這」氣體讓皮膚老得快又長痘! 醫教4招防護法

2025/06/26 20:02

空污不只讓天空霧濛濛,還會讓我們的皮膚變老、變敏感,甚至長痘痘;圖為情境照,圖中人物與本文無關。(照片來源:shutterstock)

空污不只讓天空霧濛濛,還會讓我們的皮膚變老、變敏感,甚至長痘痘;圖為情境照,圖中人物與本文無關。(照片來源:shutterstock)

羅碧/核稿編輯

〔健康頻道/綜合報導〕空污不只讓天空霧濛濛,還會讓我們的皮膚變老、變敏感,甚至長痘痘!萬芳醫院皮膚科主治醫師沈孟暵指出,其中一種「二氧化氮(NO₂)」的污染物,是從車子、工廠排出的氣體,特別容易傷害皮膚。住在NO₂高的地方不僅皮膚看起來比實際年齡老,還容易出現紅腫癢等狀況,甚至可能長黑斑。而清潔皮膚擦保濕霜少去空氣污染嚴重的地方使用空氣清淨機4動作可有效保護皮膚。

二氧化氮會讓皮膚變老

沈孟暵在臉書專頁「沈孟暵 皮膚醫師」發文表示,二氧化氮會讓皮膚看起來比實際年齡還老!科學家發現,長期住在車多、二氧化氮濃度高的地方,皮膚容易長皺紋、變鬆弛,還可能冒出黑斑。2016年的研究發現,科學家比較了德國和中國女性的皮膚。他們發現,如果空氣中的二氧化氮濃度每增加10微克/立方公尺,50歲以上女性的臉頰黑斑就會多25%!不管是德國還是中國,結果都一樣,二氧化氮真的會讓皮膚老得更快。

二氧化氮讓皮膚變敏感

沈孟暵說明,二氧化氮不只讓皮膚變老,還會讓皮膚變得很脆弱,容易紅、癢、刺痛,甚至濕疹。這是因為二氧化氮會破壞皮膚的保護層,讓水分跑掉,皮膚變乾,防禦力也會變差。實驗發現,科學家讓一些人短時間接觸二氧化氮,發現不管是健康的人還是已經有皮膚問題的人,皮膚都會變得更容易乾燥,失去水分。

研究指出,不管是健康的人還是已經有皮膚問題的人,皮膚都會變得更容易乾燥,失去水分;情境照。(圖取自freepik)

研究指出,不管是健康的人還是已經有皮膚問題的人,皮膚都會變得更容易乾燥,失去水分;情境照。(圖取自freepik)

對小孩的影響

沈孟暵表示,如果小時候住在二氧化氮多的地方,容易得濕疹,甚至媽媽懷孕時接觸太多二氧化氮,小孩可能更容易有皮膚問題。研究發現,在二氧化氮濃度高的州,濕疹的病例比較多,尤其在冷天或溫暖的季節更明顯。

二氧化氮讓痘痘更嚴重

沈孟暵提到,住在車多的地方,痘痘好像特別容易冒出來?這可能也跟二氧化氮有關。2021年,科學家在黎巴嫩調查了372位18到55歲的人,發現住在二氧化氮濃度高的地方,長痘痘的機率比別人高8倍!尤其是靠近發電廠(會排出很多二氧化氮)工作的人,痘痘問題更嚴重。

怎麼保護皮膚?

沈孟暵補充,知道了二氧化氮對皮膚的壞處,我們可以做些事情來保護自己:

●清潔皮膚:每天洗臉,把空氣中的髒東西洗掉。

●擦保濕霜:幫皮膚補水,加強保護層。

●少去空氣污染嚴重的地方。

●室內可以使用空氣清淨機,改善空氣品質。

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