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健康網》皮在癢「這些」別吃了!中醫點名:瓜子、炒花生

2025/01/24 17:37

陳詩潔說,瓜子、炒花生、麻辣鍋、炸物、精緻糕點、等食物,都是皮膚的「災難製造機」;示意圖。(圖取自freepik)

葉立斌/核稿編輯

〔健康頻道/綜合報導〕年節飲食要注意,不要因為太開心就肆無忌憚地吃,小心又犯皮膚癢的狀況。中醫師陳詩潔表示,在熱鬧的年節期間,難免會嘴饞,但要小心!像是鱔魚、蝦蟹、瓜子、炒花生、麻辣鍋、炸物、精緻糕點、辣味刺激等食物,都是皮膚的「災難製造機」。

澄品中醫診所中醫師陳詩潔在臉書專頁「澄品中醫」發文表示,過年吃得開心,皮膚也要顧好。以上食物都是皮膚癢的「最佳拍檔」,想要遠離抓不停的日子,務必要忌口!

舒緩救星—4穴位

●曲池:手肘外側清熱解毒!

●血海:大腿內側養血活血!

●三陰交:小腿內側調理內分泌!

●陰陵泉:小腿內側排濕祛濁有一套!

中醫師說,曲池穴在手肘外側,有清熱解毒的功用;圖為情境照。(圖取自photoAC)

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