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「千揪萬歲」長輩運動會 樂齡運動盼傳「運動緩失能」理念

2025/01/11 13:05

新北市議員陳乃瑜邀長輩一起參加樂齡運動。(記者翁聿煌攝)

〔記者翁聿煌/新北報導〕新北市議員陳乃瑜、新北市家的方向協會與台灣活躍健身協會合作,於11日共同舉辦「千揪、萬歲」樂齡運動大會,希望達到揪「1000位長輩,總齡達萬萬歲」的運動願景,透過簡單的球類運動加上認知訓練讓長輩頭腦能更活絡,享受運動帶來的好處,在新北市議會非常支持長輩福利措施的「新板土」連線議員陳乃瑜、山田摩衣和卓冠廷,也合體在現場與長輩一起運動、同樂。

陳乃瑜表示,呼應總統賴清德「健康台灣」的政策方向,透過舉辦「千揪、萬歲」樂齡運動大會,希望能夠讓長輩們藉由運動活化大腦,延緩老化,保持生活品質,陳乃瑜在議會質詢時,非常關心長輩的各項福利措施,成功爭取敬老卡擴大補助,她也結合民間團體力量,捐贈助行器、助聽器,幫助地方長輩。

台灣活躍健身協會理事長李杰凊表示,之前也曾在其他縣市舉辦「千揪、萬歲」活動,這次首次移師新北市,在新店北新國小舉辦,很開心能夠跟新北市長輩們一起運動,把運動能夠「延緩失能、防禦失智、健康促進」的觀念推廣給長輩們。

陳乃瑜說,這次「千揪、萬歲」活動聚集新北市各區域、各單位65歲以上的長輩,現場長輩們藉由音樂的節拍一同運動,開心享受運動帶來的樂趣,她呼籲長輩平常能夠多與人社交、運動,不只促進生活品質,也能讓大腦思路更清晰。

新北市議員陳乃瑜、新北市家的方向協會與台灣活躍健身協會合作,舉辦「千揪、萬歲」樂齡運動大會。(記者翁聿煌攝)

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