〔記者許麗娟/高雄報導〕外食族、手搖飲族、不運動族是糖尿病高風險群,台灣每10人就有1人有糖尿病,且有年輕化趨勢,40歲以下患者逐年增加,但有高達22萬人不知罹病,為讓民眾可以早期發現,台灣基層糖尿病協會將於12月20至22日在高雄漢神巨蛋戶外廣場舉辦「快閃巡迴檢測站」,提供民眾免費檢測和衛教。
台灣基層糖尿病協會理事長李洮俊分享,曾收治1名40歲男性病患,因員工健檢發現空腹血糖值高達140 mg/dl,進而確診糖尿病。患者因工作壓力大,每天都要喝2杯手搖飲來緩解壓力,加上長期外食、熬夜,也缺乏運動習慣,體重已達到肥胖標準。
李洮俊告誡患者,若不積極控制血糖、管理體重,將加速胰島細胞功能衰退,也可能引發心血管共病。所幸,經與患者討論後,量身訂做個人化的血糖控制及體重管理方案後,1年後成功減輕體重10公斤,糖化血色素也降到7%。
李洮俊指出,糖尿病主要是飲食不均、不佳生活型態導致,國外研究也顯示,有8成第2型糖尿病患體重過重及肥胖,造成增加胰島素阻抗,較難穩定控制血糖。此外,若出現「3多1少」的高血糖症狀,包含多吃、多喝、多尿、體重減輕,甚至是容易感到疲勞,要小心可能是糖尿病的警訊,應就醫評估。
為提升民眾糖尿病認知及病識感,台灣基層糖尿病協會「真相檢驗所 破解『控糖密碼』」快閃巡迴檢測站,將於12月20至22日上午11點至晚上7點,在高雄漢神巨蛋購物廣場 1F戶外廣場設站,民眾不分年齡皆可到場免費檢測血糖,以及InBody(體脂率、肌肉量、基礎代謝率),現場亦將分享糖尿病患者「3大控糖密碼」,找出患者無法有效控制血糖的真相。