沈莉馨/核稿編輯
〔健康頻道/綜合報導〕產後媽咪常為肚子無法順利排出而困擾不已,針對產後便秘問題,翰醫堂中醫診所的中醫師曾柏翰透過臉書專頁「翰醫堂中醫診所」分享了相關知識,並指出產後便秘可能與氣血虛弱、陰虛內熱及氣滯腸阻等3大因素息息相關。
氣血虛弱
曾柏翰指出,產後分娩過程中出血量大,導致氣血不足,造成腸道蠕動減慢,進而引發便秘問題。
陰虛內熱
產後體液消耗多,容易引起陰虛內熱,導致腸道乾燥,便秘情況隨之發生。
氣滯腸阻
生產後,許多媽咪活動量減少,加上情緒起伏較大,容易造成氣滯血瘀,使腸道功能受到影響,引發排便不順。
曾柏翰表示,若媽咪有產後婦科或腸胃不適困擾,建議尋求中醫師協助,調整體質,幫助產後腸胃順暢,讓媽咪輕鬆應對產後生活。