即時 熱門 政治 軍武 社會 生活 健康 國際 地方 蒐奇 影音 財經 娛樂 藝文 汽車 時尚 體育 3C 評論 玩咖 食譜 地產 專區 求職

中秋烤肉吃錯恐致癌 新北衛局推健康4原則、定期3篩拿小禮

2024/09/15 14:32

新北市衛生局提醒,想健康無負擔的過中秋節應掌握「少醬料、少奶油、去肉皮、去焦黑」四原則。(記者羅國嘉攝)

〔記者羅國嘉/新北報導〕中秋節將至,不少人已在準備烤肉過節,但新北市衛生局提醒,每天攝取超過50克加工肉品、100克紅肉等會增罹癌風險,因此別忘了烤肉最佳綠葉蔬菜,掌握「少醬料、少奶油、去肉皮、去焦黑」4原則,另外,為讓民眾有健康的佳節,即日起到新北29區衛生所完成首次大腸癌、口腔癌及子宮頸癌篩檢,就能獲首篩禮。

衛生局長陳潤秋指出,每天攝取超過50克的加工肉品,如香腸、培根,和100克的紅肉如豬、羊、牛,及高溫燒烤都會增加罹患癌症風險、影響健康,提醒除了選擇低脂肉類及原型食物、避免加工再製品,想健康無負擔的過中秋節應掌握「少醬料、少奶油、去肉皮、去焦黑」4原則。

陳潤秋表示,癌症初期症狀並不明顯、易被忽略,提醒生活忙碌之餘,一定要定期篩檢才能提早發現癌前病變,所以為了讓民眾擁有健康的中秋佳節,即日起到新北29區衛生所完成首次大腸癌、口腔癌及子宮頸癌篩檢,就能獲得首篩禮,完成1項篩檢可得1份好禮、2項2份以此類推,數量有限,送完為止。

陳潤秋強調,市府於今年7月1日推動設籍新北市45至49歲年輕族群免費大腸癌篩檢,提醒符合資格者踴躍前往29區衛生所、市立聯合醫院或市立土城醫院接受篩檢,呵護自己的身體也守護全家人的幸福生活。癌症篩檢資格及新北市篩檢院所請上衛生局網站查詢。

衛生局食品藥物管理科長楊舒秦也說,今(2024)年上半年接獲2件於餐飲場所食用自烤餐食,疑似食品中毒通報,經調查未成立為食品中毒事件。中秋將至,烤肉為民眾常見聚會活動,呼籲民眾,在烤鮮蚵等貝類水產品時,務必等開殼後再多烤3到5分鐘,以防止感染諾羅病毒,其它海鮮也建議應徹底加熱後再食用。

衛生局長陳潤秋表示,癌症初期症狀並不明顯、易被忽略,提醒生活忙碌之餘,一定要定期篩檢才能提早發現癌前病變。(資料照)

不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎  點我下載APP  按我看活動辦法

看更多!加入自由健康粉絲團
TOP