即時 熱門 政治 軍武 社會 生活 健康 國際 地方 蒐奇 影音 財經 娛樂 藝文 汽車 時尚 體育 3C 評論 玩咖 食譜 地產 專區 求職

健康網》秋季養生簡單! 保溫瓶內放「藥材」能潤肺、減過敏!

2024/09/12 21:49

中醫師表示,過敏兒必備的潤肺減敏茶,裝入藥材保溫瓶沖泡即可。(圖取自freepik)

羅碧/核稿編輯

〔健康頻道/綜合報導〕肺氣在秋季最為旺盛,也容易出現相關病變,許多民眾更是容易在秋天出現鼻過敏症狀,像口鼻乾燥、咽喉乾痛等。雲品中醫診所中醫師王敏穎推薦,過敏兒必備的潤肺減敏茶、增強體質,做法超級簡單,只需要把特定藥材放入保溫杯用熱水沖泡,就能飲用。

王敏穎在臉書粉專「雲品中醫診所」發文解釋,肺氣與秋氣相應,肺性喜清潤,與秋季氣候清肅、空氣明潤相通應。故肺氣在秋季最旺盛,秋季也多見肺的病變。然而肺氣旺於秋,肺與秋季,西方、燥、金、白色、辛味等有內在的聯繫,秋金之時,燥氣當令,此時燥邪極易侵犯人體而耗傷肺之陰津 ,出現乾咳、皮膚和口鼻乾燥等症狀。

她指出,秋季鼻過敏,易出現秋燥的症狀,口鼻或嘴唇乾燥,咽喉乾痛,咽癢而乾咳,大力擤鼻涕使鼻黏膜變薄,甚至引發鼻血的症狀,分享過敏兒必備的潤肺減敏茶。

潤肺減敏茶製作材料,她說明,先準備菊花2朵,黃耆2片,甘草2片,麥門冬10小顆,貝母3.4小顆等,加入保溫瓶沖泡飲用,可以補氣、滋陰、清虚熱,以增加免疫力,減緩過敏症狀。

不過她也提醒,如有漢補茶飲相關問題,請洽詢中醫師,由醫師開立適合個人體質的藥材及劑量。

不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎  點我下載APP  按我看活動辦法

看更多!加入自由健康粉絲團
TOP