沈莉馨/核稿編輯
〔健康頻道/綜合報導〕天氣炎熱流汗容易胯下癢 ,要記得按時清洗,那要怎麼洗才對?好幸福泌尿科診所院長戴槐青在臉書專頁「幸福神捕 滴水不漏 泌尿科 戴槐青醫師|新北三重永和好幸福體系 總院長」發文指出4件事請注意,包括:選擇適當的清潔產品 、保持正確的清潔頻率、注意清潔方法、保持皮膚乾燥。
●選擇適當的清潔產品:首先建議最好不要使用含有強烈香料,或化學成分的肥皂或清潔劑,這些成分可能會刺激皮膚敏感區域。最好選擇溫和,且專為私密部位設計的清潔液或肥皂,這些產品通常不含刺激性成分。
●保持正確的清潔頻率:清潔私密處的頻率應該是每天至少1次,可以在洗澡的時候就順便洗。另外在運動後或進行活動後,建議要及時清洗,以去除汗水和細菌。此外,性行為後也應當立即清洗,以防止細菌感染。
●注意清潔方法:清洗時應該使用溫水,過熱或過冷的水都有可能會刺激或傷害皮膚,另外建議輕柔地按摩皮膚,避免過度摩擦或擦洗。使用柔軟的毛巾輕輕拭乾,當然也不要用力擦拭或摩擦。
●保持皮膚乾燥:除了清洗的時候要注意,洗完也要保持私密處皮膚乾燥和通風。建議穿著透氣的棉質內衣,這有助於保持皮膚健康,不要穿過於緊身或潮濕的衣物。另外,定期修剪陰毛也有助於保持私密部位的清潔和通風。