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健康網》自製「糖葫蘆」更衛生!營養師4步教親子DIY

2024/08/29 06:31

陳冠蓉推薦,家長們與孩子一同動手製作糖葫蘆,既有趣又容易上手,還兼顧衛生。(圖取自freepik)

陳冠蓉推薦,家長們與孩子一同動手製作糖葫蘆,既有趣又容易上手,還兼顧衛生。(圖取自freepik)

葉立斌/核稿編輯

〔健康頻道/綜合報導〕夜市裡的糖葫蘆常暴露在人來人往的攤位上,衛生問題令人擔憂。對此,不少家長選擇利用親子時光,帶著孩子親手製作糖葫蘆。營養師陳冠蓉在臉書專頁「蓉媽咪營養師健康寶典」分享了自製糖葫蘆的經驗,並提供了詳細的親子DIY4步驟。

材料準備

新鮮水果(如小番茄、草莓、橘子等,偏酸的水果最佳)、白砂糖、開水、竹籤、雪平鍋、冰塊水一大碗。

製作步驟

1、先將竹籤用熱水洗淨並晾乾。

2、請孩子將新鮮水果串在竹籤上。

3、取雪平鍋,倒約150cc水、大量白砂糖,加熱至水蒸發、糖融化呈淡琥珀色,隨即關火。

4、由大人將水果串放入糖漿中,裹上薄薄一層糖,然後迅速放入冰塊水中冰鎮,即可完成。

陳冠蓉推薦家長們與孩子一同動手製作這款甜點,既有趣又容易上手,不僅衛生,還能享受自己親手製作的樂趣。另外,關於雪平鍋清潔,由於糖漿會在鍋中凝固,清潔時需特別注意。建議將熱水緩慢倒入鍋中,開火加熱使糖漿融化後再倒掉,切勿直接用冷水清洗,避免損壞鍋具。

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