葉立斌/核稿編輯
〔健康頻道/綜合報導〕進入節氣處暑後天氣仍炎熱,手汗問題容易在此時加劇。中醫師王大元指出,手汗症通常是因為交感神經反應興奮導致。中醫認為「汗為心之液」,過度流汗會造成氣虛體質,如果更嚴重一點,陽虛「自汗」,皮膚腠理疏鬆,難以固澀,更會造成汗水不自覺地外洩。除了使用中藥茶飲或藥物,按摩百會穴,也有不錯的止汗效果。
王大元於臉書粉專「元氣中醫師 王大元」發文分享,近日到日本沖繩旅行,雖然沿途島嶼風光與蔚藍大海令人心曠神怡,天氣卻熱到讓他「大爆汗」,不禁令他想到臨床上常見的「手汗症」。
王大元說明,手汗症通常是因為交感神經反應興奮,導致汗水過度分泌。原發型手汗症通常在青春期最明顯,有些人甚至在幼童期就開始發作;有些人則是後天發作的,通常會與壓力、情緒或內分泌失調有關(像是更年期、甲狀腺亢進)有關。
西醫在手汗症的治療像是止汗劑、口服藥物或交感神經阻斷手術。而中醫認為「汗為心之液」,適當發汗能夠調節體溫,促進新陳代謝,然而過度流汗會造成衛外不固的氣虛體質,如果更嚴重一點,陽虛「自汗」,皮膚腠理疏鬆,難以固澀,更會造成汗水不自覺地外洩。
至於該如何止汗?王大元表示,可以使用中藥茶飲或藥物斂汗固表,像是玉屏風散、生脈飲等,或是直接以黃耆片泡水(以500到1000ml滾水加入5錢到1兩),也可按摩百會穴、合谷穴、內關穴,都有不錯的效果。