〔健康頻道／綜合報導〕腹股溝疝氣因與長期腹部不當用力有關，因此不少人直覺認為重訓、舉重是好發原因，但林口長庚醫院泌尿外科醫師侯鎮邦指出，舉重、重訓雖然腹部會用力，但同時肌肉與筋膜因為有良好訓練，會變得更結實、更強韌。反而有研究指出，冰球、足球、橄欖球、網球和曲棍球因為髖關節運動範圍運動過大，容易拉扯筋膜，更容易導致疝氣，發生率大約5%到8%。
侯鎮邦於臉書粉專「健康科技最前線 泌尿外科侯鎮邦醫師」發文指出，腹股溝疝氣常常發生在腹部長期不當用力的人，例如：粗重工作者、老菸槍、長期咳嗽者。照理而言，舉重或是重訓者，應該也會常常發生疝氣才對；然而，他曾治療過許多疝氣患者，男女老幼都有，從未見過舉重選手。
侯鎮邦解釋，舉重跟重訓者，雖然腹部會用力，但同時肌肉與筋膜因為有良好的訓練，會變得更結實、更強韌。這個跟長期粗工勞作者、長期抽煙者，慢性咳嗽者，所造成的疝氣有些不同。後者因腹部筋膜不健康，又長時間承受突然的、劇烈的強大張力。腹部筋膜更容易受損。
若肌肉筋膜強韌度不夠 劇烈拉扯易疝氣
侯鎮邦提到，一篇刊登在《美國骨科醫學會》（AAOS）期刊的研究顯示，常常會發生腹股溝疝氣的運動包括：冰球、足球、橄欖球、網球和曲棍球，發生率大約5%到8%。
這些運動有些特點，即髖關節運動範圍運動過大，通常來自軀幹過度伸展和大腿過度外展，導致恥骨聯合筋膜強大的拉扯力。如果運動員肌肉筋膜的強韌度不夠，瞬間的劇烈拉扯，最終導致局部筋膜破損，造成疝氣。
侯鎮邦表示，疝氣的治療並非難事，幾乎大部分都能藉由手術順利治療。
他分享，臨床上，治療腹股溝疝氣時，7成以上都採用微創腹腔鏡手術，手術的時間大約半個小時，可以門診手術、或是住院休養1天。通常手術治療完成，後天就能夠正常工作、生活。並提醒，手術後前3天建議要冰敷，1個月內避免腹部施力的動作。