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健康網》吃西瓜也可以很輕鬆! 農糧署授「不沾手」切法

2024/07/05 11:46

常見有紅肉大西瓜(華寶)、紅肉小西瓜(黑美人、台農6號、甜美人)等;示意圖。(圖取自photoAC)

沈莉馨/核稿編輯

〔健康頻道/綜合報導〕夏天就是要吃西瓜,但吃和切西瓜好麻煩。農糧署在臉書粉專「鮮享農YA - 農糧署」發文分享西瓜簡單3切法,若想要輕鬆去籽就用對紋切;若想要優雅品嘗就用不沾手切法,切割井字狀後再沿著果皮切割,以湯匙挖取;若想要方便拿取就用井字切。

農糧署表示,依果肉顏色可略分為紅、黃兩類,紅肉:富含維生素A及茄紅素,常見有紅肉大西瓜(華寶)、紅肉小西瓜(黑美人、台農6號、甜美人),及黃皮小西瓜(黛安娜)等。黃肉:則含較多瓜胺酸成分,常見有黃肉或黃橙肉小西瓜(新蘭、甜佳人、金蘭),或是黃皮橙肉小西瓜(澎湖5號)。

西瓜簡單3切法

對紋切—輕鬆去籽

西瓜籽會沿著深色花紋處生長,沿著果皮淺色花紋邊緣處切,挑籽很方便。

不沾手切—優雅品嚐

西瓜剖半果肉朝上,將果肉切割井字狀,沿著果皮切割,再使用湯匙挖取。

井字切—方便拿取

西瓜剖半果肉面朝下,先直切再橫切(如井字狀),呈現長條型方便拿取。宴客方便、想要多人一起品嚐也可以。

農糧署提到,未切的西瓜可放陰涼通風處4-5天,或放置冷藏約2-3週;已切就用保鮮膜包覆切口,放進冰箱冷藏、盡快吃完。保存口訣:「未熟」開箱通風放陰涼,「成熟」紙巾包裹放冷藏。

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