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健康網》筍香十足! 古早味筍仔飯這樣做

2024/06/15 18:53

古早味筍仔飯中的筍絲,可以使用麻竹筍或綠竹筍;圖為示意圖。(圖取自photoAC)

沈莉馨/核稿編輯

〔健康頻道/綜合報導〕吃膩沒有加料的白飯了嗎?不妨加點「筍香」,讓你一口接一口停不下來!農糧署分享「古早味筍仔飯」做法,筍絲可以使用麻竹筍或綠竹筍。

農糧署在臉書專頁「鮮享農YA - 農糧署」發文表示,好吃到飯鍋見底的「古早味筍仔飯」,做法為筍絲下鍋炒前先汆燙殺青,平底鍋中下蝦米及香菇爆香,再加入竹筍絲、豬肉絲拌炒,待筍絲炒香後加入調味料及一米杯的水,接續加入白米及糙米拌勻,全部放入電鍋中蒸煮,再燜約10-15分鐘便完成。

古早味筍仔飯材料

白米:1/2杯。
糙米:1/2杯(煮前浸泡40分鐘)。
竹筍絲:50公克(先汆燙殺青)。
豬肉絲:50公克。
蝦米:適量(爆香)。
香菇乾:3朵(泡軟切絲)。
醬油:2大匙。
糖:1小匙。
香油、胡椒粉:少許。

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