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健康網》手腳冷冰冰 研究:這些中藥材讓你暖起來

2024/05/20 07:30

研究發現,服用等紅蔘、溫經湯、當歸四逆湯、桂枝、乾薑,能改善手腳冰冷狀況;圖為情境照。(圖取自freepik)

葉立斌/核稿編輯

〔健康頻道/綜合報導〕眼看著前幾天氣溫破3字頭,這幾天鋒面一來急速降溫,不只多了感冒、過敏的人,連只在冬天才會手腳冰冷的人也有深刻感受,風澤中醫診所副院長郭懿潔指出,有研究發現,服用等紅蔘、溫經湯、當歸四逆湯、桂枝、乾薑,這些中藥能改善手腳冰冷問題。

郭懿潔在臉書專頁「郭懿潔 中西醫師」發文分享,她去年在寒冷的11月被帶到韓國一家人蔘專賣店,在喝了銷售人員給的人蔘茶後,馬上全身熱呼呼,而關於中藥能處理手腳冷過敏與雷諾氏症,還真的是有科學驗證的。

郭懿潔說,這篇論文收錄了14個隨機對照試驗,包含974位患者,比較中草藥和西藥對單獨西藥治療、單獨中草藥對單獨西藥治療之間,可觀察到的手腳冰冷程度與症狀減少多少,發現服用紅蔘皮膚溫度有上升、服用溫經湯可增加「腳尖」周邊表面血流量、服用當歸四逆湯,可改變心臟舒張期的手指動脈血流高峰,也可改善指甲微血管的血流量。

郭懿潔指出,桂枝與乾薑也是能改善手腳冰冷的中藥材。桂枝可促進血液循環,尤其是手指腳趾末梢,驅外寒,也可處理噁心,嘔吐、腹瀉等症狀;乾薑多用於消化系統,促進血循、並對抗呼吸道疾病,可驅內寒,治療手冷脈弱及蒼白。

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