羅碧／核稿編輯
〔健康頻道／綜合報導〕戲劇「不夠善良的我們」許瑋甯飾演的Rebecca，不幸罹患乳癌，卻慘被男主「拒絕」讓人不捨，而現實中乳癌病友除了面對手術乳房切除的乳房外觀改變外，掉髮危機也是一大考驗。真心皮膚科診所院長周宛儀表示，許多患者會因害怕掉髮拒絕化療，因此分享5方法預防化療落髮，包括：治療前先剪短頭髮、使用含minoxidil生髮水、溫和清潔、戴上圍巾及頭巾等、自費頭皮冷卻系統。
周宛儀在臉書專頁「皮膚科 周宛儀醫師/真心皮膚科診所」發文分享，乳癌病友除了面對手術乳房切除的乳房外觀改變之外，化療 最令人害怕的掉髮 危機也是讓許多病友對治療猶豫的原因。
化療可能造成3種皮膚病
●毛髮：掉髮。
●指甲：變色、甲溝炎、空甲症、凹陷横紋、甲下出血/化膿、脱甲症。
●皮膚：紅疹、口腔黏膜炎、色素沉澱、硬皮、光敏感、手足症候群。
化療肌膚保養4重點
●溫和清潔：使用清水或非皂性清潔。
●防止乾燥：使用成分單純保濕產品。
●做好防曬：使用物理性防日曬。
●保持涼爽：夏天待在冷氣房。
常見3大誤區
●手腳摩擦刺激：化療產生手足症候群的病友們，建議急性期需減少手腳的摩擦刺激，如做家事、常碰水和清潔劑或運動等。
●用肥皂洗澡：皂類產品酸鹼值偏高，用來洗弱酸性皮膚，將會把保護層洗掉，還可能會使化療後敏感脆弱的肌膚出現更多問題。
●使用成分複雜的保濕：化療後敏感肌，應避免使用含有酒精、香精、精油植萃與去角質的酸類成分（果酸、水楊酸）等產品，以免過敏。
化療造成的毛髮副作用，周宛儀表示，化療造成毛髮副作用落髮、變捲、顏色改變，約五成患者認為落髮是在化療過程中最沉痛的副作用。
她指出，更有8%患者因為害怕掉髮拒絕化療；不過多數患者療程結束後3-6月頭髮會慢慢長回，但可能變捲或顏色改變，少數會有永久性落髮。
5招預防化療落髮
●治療前先剪短頭髮：降低頭皮刺激，避免心靈衝擊。
●使用含minoxidil生髮水：雖無法抑制落髮，但可加速頭髮再生。
●溫和清潔：清水或低敏配方洗髮產品。
●戴上圍巾/頭巾/假髮/髮帽。
●自費頭皮冷卻系統：可降低五成掉髮機率。