羅碧/核稿編輯
〔健康頻道/綜合報導〕尿路結石為泌尿系統常見疾病之一,發生尿路結石,更是會讓人疼痛難耐。林口長庚醫院泌尿外科醫師侯鎮邦提醒,尿路結石好發於有家族史、特定生活環境,以及愛喝糖飲的人,尤其廚師因工作環境炎熱且十分忙碌,容易水分補充不足,成了結石好發族群之一。
侯鎮邦於臉書粉專「健康科技最前線 泌尿外科侯鎮邦醫師」與Youtube分享,天氣漸熱,因此發現結石患者就診人數增加,因此提醒,有家族史、特定生活環境,以及特定飲食習慣者,容易產生尿路結石:
●基因:在診間中,看到很多結石患者的家人,也患有結石的歷史。
●生活環境:工作、住家環境高溫,但同時又會忘記補充水分者,為尿路結石的好發族群,如廚師、鐵匠、常在工地建築的工人等,不同於經常跑跳的運動員,即使容易流汗,也會記得補充水分,但這類人則是容易大量流汗,卻會因忙碌而忘記補充水分。
●飲食習慣:有研究顯示,愛喝手搖杯、含糖飲料是結石好發族群。
其中在百工之中,廚師屬易好發尿路結石的族群之一。侯鎮邦說明,廚師工作環境炎熱外,且十分忙碌,容易無法補充水分,又無法經常跑跳,因此容易得到結石。
尿路結石患者多肥胖 3方式避免
侯鎮邦補充,以個人診間經驗來看,結石患者多有肥胖問題,所以當許多人詢問如何避免結石發生時,就會建議減重、多喝水、運動(跳繩、跑步、跳舞)等。