葉立斌／核稿編輯
〔健康頻道／綜合報導〕部分人進行微整術後，希望能盡快痊癒，或是傷口能快速消腫。桃園新竹聖宜診所醫師吳易儒提醒，微整後傷口腫脹是身體的發炎反應，可以少吃易引起身體發炎的食物，降低發炎反應。
吳易儒在臉書專頁「芳療醫師 吳易儒｜新竹雷射微整推薦｜醫美 芳療 保養 身心靈」發文說明，微整術後傷口腫脹，就是身體發炎反應的一種。這個時候我們除了多冰敷之外，也可以少吃下面這些容易引起身體發炎的東西，讓發炎反應可以更快降下來：
高加工食品：如加工肉、速食、糖果和糕點，這些食物通常含有高量的添加劑、反式脂肪和糖。
高鹽飲食：像是蜜餞、肉乾等等，攝取過多鹽分可能導致體內水分滯留，增加組織發炎的風險。
高糖飲食：攝取過多糖分可能導致血糖水平波動，促進身體發炎反應。
高脂肪飲食：特別是來自炸物、紅肉和全脂乳製品的飽和脂肪，可能增加體內發炎。
最後吳易儒提醒，在術後幾天，也要避免吃辣，因為辛辣的食物會促進血液循環，增加傷口的腫脹。所有術後最好保持飲食清淡均衡，忌口個2-3天，就能快快恢復。