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健康網》冬天皮膚保養4注意事項 醫:選「這種」護唇膏防乾裂

2023/11/08 16:11

醫師提醒,冷風和低溫易讓嘴唇變得乾裂和疼痛,記得使用具有保濕成分的護唇膏,以保護和滋潤嘴唇;情境照。(圖取自freepik)

〔健康頻道/綜合報導〕冬天即將到來,注意冷風吹久了皮膚也易乾裂,冬天怎麼保養比較好?對此,新北市立土城醫院整形外科主治醫師李秉勳分享,冬天保養的4個注意事項,包含:皮膚保濕、唇部護理及防曬等。其中,他提醒,冷風和低溫易讓嘴唇變得乾裂和疼痛,記得使用具有保濕成分的護唇膏,以保護和滋潤你的嘴唇。

李秉勳在臉書專頁「質感良醫 李秉勳醫師 新北土城整外 抽脂 隆乳 眼袋 拉皮 專業」發文指出,冷風可以說是皮膚健康最大的敵人,一個沒注意冷風吹久了,除可能感冒以外,皮膚也可能變得乾燥甚至龜裂,建議冬天保養時,要注意以下4事項:

●皮膚保濕:台灣冬天的冷風不僅刺骨,也可能會帶走皮膚的水分,導致乾燥、粗糙和裂紋,建議在淋浴或洗臉後,可使用保濕乳液或乳霜,以便鎖住水分。另,冬天泡澡很舒服,但不應泡太久,因為長時間泡澡會洗去皮膚的天然保濕油脂。

●戴手套跟圍巾:請務必穿著能蓋住身體表面的衣物,像是帽子、手套和圍巾等,以減少寒冷對皮膚的刺激。當外出時,也請盡量避免長時間暴露在極寒的風中,這將有助於減少冷風對皮膚的影響。

●唇部護理:冷風和低溫很容易讓嘴唇變得乾裂和疼痛,記得使用具有保濕成分的護唇膏,以保護和滋潤你的嘴唇。

●防曬:雖冬天可能看到太陽的機會比較少,但防曬還是必須的。像是南部冬天白天的太陽也依然火熱,所以在外出時,請務必使用防曬乳液,以保護皮膚免受紫外線的侵害。

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