即時 熱門 政治 軍武 社會 生活 健康 國際 地方 蒐奇 影音 財經 娛樂 藝文 汽車 時尚 體育 3C 評論 玩咖 食譜 地產 專區 求職

健康網》脊椎側彎好發於青少年、兒童 醫推4招改善

2023/10/19 10:00

醫師表示,運動和物理治療有助於改善身體均衡和核心穩定性,進而減輕脊椎側彎的症狀;圖為情境照。(圖取自freepik)

〔健康頻道/綜合報導〕肩膀兩側不平衡,甚至出現長短腳?要注意有沒有脊椎側彎的情形!台中光田醫院骨科醫師嚴可倫分享,脊椎側彎大多於兒童、青少年時期開始出現,可能對身體功能和外觀造成影響,分享4種治療方式:觀察和監測是第一步,再來可以選擇物理治療和活動、矯正背架或以手術方式治療。

台中光田醫院骨科醫師嚴可倫在臉書專頁「有溫度的嘮叨 台中光田骨科 嚴可倫醫師 脊椎關節骨鬆專業 - 骨筋中外」發文指出,脊椎側彎 ,是一種常見的骨骼異常,通常在兒童、青少年期間開始出現,但也有少部分案例是成年之後才意外發現(例如健康檢查)。對此,分享常見治療脊椎側彎的方法。

觀察和監測:脊椎側彎的治療始於評估和監測。定期檢查脊椎側彎的程度和進展。對於症狀較輕的患者,可能只需要定期監測是否有變嚴重就好,而對於較嚴重的情況,才會需要用到下列辦法。

物理治療和運動:這通常適用於症狀較輕,或是角度較小的患者,運動和物理治療有助於改善身體均衡和核心穩定性,進而減輕症狀。物理治療師可以設計特定的運動和伸展計劃,以增強肌肉,改善體姿,並減緩側彎,但時間久了,若疏於練習可能又會變回原本的角度。

矯正背架:許多人是在兒童、青少年時期的健康檢查時,發現脊椎側彎,這時他們的骨頭都還在發育,對於正在成長中的青少年,建議使用矯正背架,可以協助控制脊椎側彎的進展,需要辛苦這些小患者長時間穿戴,來達到效果。

手術治療:在某些嚴重的情況下,例如脊椎側彎較嚴重、已經影響胸廓進而影響呼吸,可能就需要手術治療,目的是糾正側彎,並固定脊椎,以確保脊椎穩定性並改善其他如胸廓不適等症狀。

不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎  點我下載APP  按我看活動辦法

看更多!加入自由健康粉絲團
TOP