〔健康頻道/綜合報導〕疫情過後洗手成為全民運動,但也可能提升手部皮膚炎發生。醫師表示,太常洗手、手部經常接觸刺激物、用熱或極冷的水洗手等,長期恐致皮膚炎,建議用常溫洗手,洗完後選用無香料護手霜,塗抹2個指節的護手霜量。
金田勤耘聯合診所皮膚科醫師郭康凌在臉書專頁「郭康凌皮膚科醫師/金田勤耘聯合診所」發文指出,手部皮膚炎常見6大危險因子,包含太常洗手、手部經常接觸洗碗精或洗衣精、使用漂白水、用極熱或極冷的水洗手、有異位性皮膚炎病史、接觸到易致敏的外用抗生素或黏膠,並整理預防手部皮膚炎常見Q&A,供民眾參考。
Q1.如何洗手才能避免手部皮膚炎?
●用常溫水洗手。
●避免極熱或是極冷的水。
●日常洗手,不需特別用器具刷洗。
●洗完手建議立刻抹上護手霜。
●不需特別使用抗菌液或乾洗手液。
●最好使用不含易致敏的界面活性劑、香料、防腐劑或染劑的肥皂、洗手乳。
Q2.如何解決手套造成的接觸性皮膚炎?
●選擇不含天然橡膠促進劑的手套。
●選擇合成橡膠,如氯丁橡膠或是丁晴橡膠。
●洗手後或是戴手套前塗抹護手霜。
●內襯一層棉質手套或是鬆鬆的塑膠手套。
Q3.如何使用護手霜?
●用量:每一隻手至少塗抹2個指節的護手霜量。
●頻率:每3-4小時塗抹一次護手霜。
●品項:不含香料的凡士林或成分盡可能單純的護手霜。