醫師提醒，憋尿不僅會造成尿道感染，還可能出現腎結石、排尿疼痛，甚至膀胱無力；情境照。（圖取自shutterstock）
〔健康頻道／綜合報導〕一名百貨公司櫃姐為了拚工作業績，長時間限制自己飲水量，避免在上班時間跑廁所，結果尿道感染就醫，症狀不僅有排尿灼熱、疼痛，甚至伴隨輕微發燒，醫師提醒，憋尿不僅會造成尿道感染，還可能出現腎結石、排尿疼痛，甚至膀胱無力，並呼籲，有尿意就去上廁所。
台北醫學大學附設醫院泌尿科醫師戴定恩在臉書粉專「熱血暖男 戴定恩醫師｜台北信義區泌尿科 疝氣 結石 攝護腺推薦」發文指出，別把工作忙當成憋尿理由，長時間累積憋尿這種壞習慣，嚴重甚至會造成腎臟損傷。
憋尿造成4大問題
●尿道感染：憋尿太久會讓細菌在體中繁殖，無法經由尿道排出，導致尿道發炎（尤其女生更容易發生），甚至感染腎臟，使腎臟發炎。
●腎結石：腎結石痛起來可是跟生小孩一樣痛，不愛喝水和憋尿的人都是腎結石的高風險者，會讓尿液中的沉積物累積在腎臟中形成結石。
●排尿疼痛：因為憋尿而讓肌肉持續緊繃，排尿時可能會讓腎臟和膀胱疼痛。
●膀胱無力：長期憋尿會使膀胱彈性疲乏、無力，進而導致頻尿、漏尿、無法憋尿，需要不斷如廁的問題。