即時 熱門 政治 軍武 社會 生活 健康 國際 地方 蒐奇 影音 財經 娛樂 藝文 汽車 時尚 體育 3C 評論 玩咖 食譜 地產 專區 求職

健康網》男生快看! 醫揭高麗菜4優點:預防攝護腺病變

2023/02/24 18:05

高銘鴻表示,高麗菜中可以幫助預防泌尿系統感染,特別是男性的攝護腺疾病。(圖取自photoAC)

〔健康頻道/綜合報導〕冬天是高麗菜的主要產季,醃漬、拌炒都合宜;對此,三峽恩主公醫院泌尿科主治醫師高銘鴻在臉書專頁「大禹治水 恩主公醫院 高銘鴻醫師 三峽北大鶯歌泌尿科」表示,高麗菜富含維生素C,有助於增強免疫力,保持身體健康。還能預防泌尿系統感染,特別是男性的攝護腺疾病。另外,其膳食纖維結合膽固醇,幫助降低血液中的膽固醇,預防心血管疾病。

高麗菜4大好處

●抗氧化:高麗菜含有豐富的維生素C和胡蘿蔔素,這些成分可以有效抗氧化,降低自由基的產生,有助於保持身體健康。

●降低膽固醇:高麗菜中的膳食纖維可以結合膽固醇,幫助排出體外,有助於降低血液中的膽固醇,預防心血管疾病。

●增強免疫力:除了前面提到的維生素C、高麗菜還有豐富維生素K,這些成分可以幫助增強免疫力,預防感染和疾病。

●有益泌尿系統健康:高麗菜中的維生素C不僅有助於增強免疫力,還可以幫助預防泌尿系統感染,特別是男性的攝護腺疾病。

不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎  點我下載APP  按我看活動辦法

看更多!加入自由健康粉絲團
TOP