〔健康頻道／綜合報導〕不少長者有牙齒退化問題，因此開始變得不愛進食；對此，中山醫學大學附屬醫院牙醫師劉馥萱指出，水果類建議打成果泥或是果汁，連同纖維一起食用，以防便秘；肉類較難咀嚼，有時可用蛋豆類取代，有時則可打成肉泥拌粥喝，同時補充動物及植物性蛋白質。
劉馥萱在臉書粉專「愛跟長輩聊天的 劉馥萱牙醫師 台中南區中山醫牙科 假牙補牙口腔照護」發文表示，有些長者會因牙齒退化，變得不愛咀嚼進食，甚至導致身體或心理上的問題。因此她分享4方法，讓牙口不好的民眾也能輕鬆吃東西：
●豆蛋取代肉類：牙齒退化後，原本可以輕鬆吃下的肉變得難以咀嚼，有些長輩因此轉而喝肉湯，但會造成蛋白質吸收不佳，建議可用比較好吞嚥的豆腐、豆漿等當作蛋白質來源。
●肉類海鮮打泥拌粥：肉類還是盡量都要補充，因為肉類中含有的營養素未必能靠植物性食物補足，若真的難以咀嚼，可以打成肉泥拌粥喝，這樣主食跟蛋白質都有補到。
●瓜類取代葉菜：有些葉菜類纖維較多較粗，長輩或許難以咀嚼，可以改用冬瓜、大黃瓜等瓜類取代。
●水果連纖維一起食用：水果類建議打成果泥或是果汁，連纖維一起食用，以防便秘。