即時 熱門 政治 軍武 社會 生活 健康 國際 地方 蒐奇 影音 財經 娛樂 藝文 汽車 時尚 體育 3C 評論 玩咖 食譜 地產 專區 求職

健康網》慢性腎臟病當心肌少症 日專家授這樣吃來預防

2022/10/31 09:00

專家表示,為了補償蛋白質所減少的熱量和食物量,要注意碳水化合物和脂質攝取,主食(米飯、麵包、麵條等)往往含有蛋白質,因此建議使用「低蛋白食物」。(圖取自freepik)

〔健康頻道/綜合報導〕慢性腎臟病需要控制蛋白質的攝取量,因為攝入過多蛋白質可能會對腎臟造成負擔,然而限制蛋白質的攝取可能會導致肌少症發生,東京大學研究所教授南學正臣表示,為了補償蛋白質所減少的熱量和食物量,要注意碳水化合物和脂質攝取,在碳水化合物含量較高的食物中,主食(米飯、麵包、麵條等)往往含有蛋白質,因此建議使用「低蛋白食物」。

據《NHK》報導,肌少症會使身體去力量,使各種機能下降,此外,有慢性腎臟病的老年人更容易有肌少症,他們發生心肌梗塞及中風的風險更高,因此,如果慢性腎臟病患肌肉量較少,可以放寬一點蛋白質的攝取。

南學正臣說明,限制蛋白質攝取與改善肌少症是相互矛盾的,所以醫師會根據代表腎功能的腎絲球濾過率值(eGFR),來決定優先考慮哪一種。eGFR是根據抽血檢查所計算出的數值,例如60%為正常值,當超過3個月的eGFR低於60%時,就會診斷為慢性腎臟病。

南學正臣指出,醫師會定期檢查患者的eGFR和其他因素,以確定腎功能下降的速度。因此,如果當肌少症的風險超過慢性腎病進展的風險,則優先治療肌少症,並放寬蛋白質攝入限制。

南學正臣說,當慢性腎臟疾病進展並進入血液透析治療時,由於血液透析會接管腎臟的工作,蛋白質的攝入限制也會放鬆,此時蛋白質的攝取量與一般健康的人大致相同。另外,患有慢性腎臟病的人,即使沒有高血壓,也該盡量將每天鹽的攝入量限制在3-6克間。

不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎  點我下載APP  按我看活動辦法

看更多!加入自由健康粉絲團
TOP