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健康網》愛摸來摸去是人性 醫:防毒「這招」最有效

2022/01/19 15:03

從心理學及行為學角度探討,人天生就喜歡摸臉,卻也容易導致疾病;圖為情境照。(圖取自freepik)

〔健康頻道/綜合報導〕武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)本土疫情升溫,防疫工作也要更加謹慎,但醫師指出,人類天性就是愛「亂摸」,不過病毒容易透過嘴、鼻、眼傳播,而人們即使戴口罩,平均一小時也會摸臉約7.2次,因此勤洗手是防疫最重要的動作。

胸腔暨重症專科醫師黃軒在臉書粉專「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」發文分享,國外研究發現,人們平均每小時,就會摸公共表面3次以上,即使知道髒還是不由自主的摸;而人類每小時摸臉至少23次,其中摸眼約27%;摸鼻約31%、摸嘴約36%、同時摸眼、鼻 、嘴約6%。

黃軒指出,心理學家認為,摸臉能舒緩壓力、是撫慰人心的機制。所以才會下意識的觸摸臉部來調整心情。而行為專家認為,人會一直摸自己是因我們的眼睛、鼻子和嘴是一切「髒東西」進入我們器官的門戶,自然從小養成抹去髒的行為模式。

黃軒表示,用意志力控制本能行為很困難,但可以透過防護措施來保護自己,像是「戴口罩防挖鼻孔」;「護目鏡或太陽眼鏡防摸眼」;「勤洗手」。如果因為好奇,所以會摸周邊的物品,但開放公間的介面更是病菌的溫床,若摸了之後,一定要洗手。

黃軒強調,防摸來摸去而染疫別無他法,唯「洗手;洗手;再洗手。」

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