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健康網》喝洛神花茶好處多 中醫:腸胃不佳者宜飯後飲用

2021/10/12 06:29

洛神花茶好處多,但血壓偏低、懷孕、生理期、腎不好、體質偏寒者不宜多喝。(資料照,記者李容萍攝)

〔健康頻道/綜合報導〕號稱「大地紅寶石」的洛神花,近期正逢產季,洛神花可作為料理的配料,還能泡茶。翰醫堂中醫診所在臉書發文分享,洛神花的對人體的有很多好處,不過也提醒腸胃不好的民眾,建議飯後再飲用洛神花茶;而血壓偏低、懷孕、生理期、腎不好、體質偏寒者也不宜多喝。

洛神花4大功效

1、護眼:富含花青素,保護眼睛。

2、護肝:含多酚類物質,可改善肝臟發炎。

3、降血壓:幫助血管放鬆,降低心臟收縮壓。

4、降血脂:促進膽固醇代謝,改善三酸甘油脂的作用。

洛神烏梅甘草茶

●配方:100克洛神花、少許烏梅、甘草。

●作法:先將烏梅、甘草放入1000cc水,水滾後再放入100克的洛神花,再滾一次後熄火燜5分鐘,即可飲用。

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