〔健康頻道／綜合報導〕坊間流傳「生一個孩子、掉一顆牙」，相信媽媽們一定有聽過這樣說法，很多人認為懷孕時母親的鈣質會被寶寶吸收走，導致鈣質流失而牙齒容易鬆動掉落，但是真的是這樣嗎？
艾康牙醫指出，其實並不是胎兒偷走鈣喔，大家可以想像牙齒中的鈣和骨質中的鈣是不一樣的，牙齒中的鈣並不會跑到血液中被胎兒吸收。孕期之所以容易牙齒鬆動，主要是賀爾蒙內分泌變化大，導致牙齦發炎腫脹，進而出現牙齒鬆動的情況。
另外懷孕期間，因為孕吐、飲食習慣的改變，也會讓口腔環境偏酸性，這時如果沒有做好口腔清潔，也會增加蛀牙、牙周病的機率。因此建議懷孕期間，媽咪們更要特別留意口腔健康。
孕媽咪顧牙小錦囊
●定期洗牙：現在健保有給付懷孕期間，90天可以清除牙結石一次，定期洗牙才能夠徹底清除牙菌斑，遠離牙周病。
●清潔更用心：懷孕時要記得多漱口，除了刷牙也務必搭配牙線清潔。
●刺激唾液分泌：可以多咀嚼無糖口香糖，刺激口腔分泌更多唾液，幫助預防蛀牙。