〔即時新聞／綜合報導〕做愛和自慰常常是社會中不會公開談論的個人私事，不過性愛有很多好處，例如提升記憶力、控制血壓、增強自信心、讓身體變得更矯健，總共對身心健康有6大驚人的正面影響。
據《福斯新聞》報導，就第1點提升記憶力來說，最近刊登在《性行為檔案》（Archives of Sexual Behavior ）的研究指出，女性的性行為越頻繁，她們對於文字記憶的表現越好。研究人員認為性可以刺激海馬體，該處是大腦儲存記憶的區域。
第2點則是來自《健康與社會行為期刊》（Journal of Health and Social Behavior）的研究，年齡在57歲至85歲之間的婦女如果有美滿的性生活，那麼她們不太可能罹患高血壓。
第3點為性愛可提高自信心，《社會心理與人格科學》（Social Psychological and Personality Science）的文獻指出，喜歡性生活的大學生經常會有更大的自信心，這代表了人對於慾望的誠實有多麼重要。
第4點來自於《女性心理學季刊》（Psychology of Women Quarterly）的發現，自慰的女性往往對自己的身體感到更加積極，也許自慰可以幫助人更進一步地去感覺自我。
第5點為情趣玩具製作商「Adam and Eve」的調查指出，運動員越常自慰或愛愛，他們就越能提升力量，敏捷和速度。
第6點是《性醫學期刊》（Journal of Sexual Medicine）的資料顯示，性可以讓體內釋放出讓人感覺良好的激素，高潮則會觸發「腦內啡」的分泌，這類化學物質有助於緩解身體的不舒服。