〔即時新聞/綜合報導〕全世界的人都睡得一樣多嗎?美國密西根大學透過全球資訊蒐集,科學家發現荷蘭人平均睡眠時間有8小時12分鐘,比日本和新加坡人的7小時24分鐘多。研究中也發現女性的睡眠時數普遍多於男性。科學家也認為此研究也有助於了解「全球睡眠危機」。
根據英國廣播公司(BBC)報導指出,美國密西根大學(University of Michigan)研究團隊2014年推出幫旅客解決時差問題的應用程式Entrain,使用者可選擇是否將睡眠習慣資料分享給研究團隊。而根據這些資料,科學家發現人越晚睡,睡眠時間就越少,但起床時間卻不影響睡眠時數。
研究發現,30歲到60歲之間,女性每晚睡眠時間普遍比男性多30分鐘左右,而中年男子睡眠時間最少。
「社會因素讓我們晚睡,我們的(身體)時鐘卻希望早起。」研究人員佛杰(Daniel Forger)表示,想熬夜的渴望和身體催促我們早起之間存在著衝突,折衷的結果就是犧牲了睡眠時間,而他們認為這就是全球睡眠危機的現況。