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英國教授:彈性工作 恐讓人不健康

2016/01/03 11:25

在家工作、或遠離辦公室的上班方式比較輕鬆自在?圖為示意圖,與本新聞無關。(資料照,記者林嘉東攝)

〔即時新聞/綜合報導〕在家工作、或遠離辦公室的上班方式比較輕鬆自在?有英國大學教授並不這麼認為,反而這種彈性上班的方式會讓人更加焦慮,有礙健康。

英國《衛報" target="_blank">http://www.theguardian.com/money/2016/jan/02/work-life-balance-flexible-working-can-make-you-ill-experts-say》報導,即使不少西方國家想推行彈性工作政策,有專家警告,在家工作的彈性工作方式,會讓這些人遠離社交生活、以及工作升遷機會,還增加壓力荷爾蒙,工作與家庭生活間的界線也越來越模糊,。

報導指出,英國貝德福德大學(University of Bedfordshire)健康心理學家基嫚(暫譯,Gail Kinman)表示,彈性工作最大的問題,是在上班以外的時間不停的查看電子郵件及接電話,而且彈性工作會讓自己與家庭生活混淆,如果一直處於工作的狀態,無法消除身體疲勞,睡眠品質又不好,「這會讓你的免疫系統下降。」

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