▲情境照。

記者謝佳君／台北報導

▲藝人董至成（右）過去飽受頭髮稀疏的困擾，試過多種偏方，直到醫師楊名權（左）替他植髮後才重拾信心。（記者謝佳君攝）

大四男學生年紀輕輕就有髮際線越來越高的問題，嘴上雖說不在意，但經常宅在家不出門，出門也一定要戴帽子，媽媽也透露，髮量問題似乎影響兒子至今未交過女朋友，最後仍求助醫師。

羅丹診所醫師楊名權指出，國內約3成男性有雄性禿的困擾，且根據診所調查，逾5成女性最在意男性禿頭，其次依序是臉部痘疤、身材過胖、身高太矮及啤酒肚；就連男性也近半數自認女生最在意自己「頂上無毛」，凸顯禿頭不但影響外型魅力，也影響人際自信心。

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醫師指出，男性掉髮約5成是單純「雄性禿掉髮」，2成是「壓力型掉髮」，3成則是雄性禿和壓力型兼具的「混合性掉髮」。

一般來說，正常人頭髮生長期是3年，之後進入半年休眠期，而且只有一成頭髮處於休眠期，每天則約掉100至200根頭髮；不過遺傳的雄性禿會在男性進入青春期、男性荷爾蒙大量分泌後，生長週期漸縮短，休眠期越長，導致頭髮越來越細、逐漸凋零，而且大多從頭頂中間開始掉髮。

壓力型掉髮則多為「M型禿」，起因自壓力太大，加上情緒長期緊繃、睡眠不足，30歲後額頭兩側髮際的毛囊逐漸萎縮，導致髮線後退。

楊名權表示，民眾可以透過觀察前額髮線是否上移、兩側額角髮線往上縮、頭髮正上方或髮旋部分的頭髮越來越稀疏、及新長出來的頭髮越來越細柔等，檢測是否有雄性禿。

平常則應維持充足睡眠、不抽菸、減輕壓力、避免偏食及多攝取藻類等矽含量多的食物來保養頭髮；若毛囊只是生病，則可吃藥、擦抹生髮水或進行低能量照射來促進頭髮生長。不過毛囊若已萎縮死亡，則須植髮來增加髮量，目前有傳統的切頭皮手術、人工抽取毛囊及機器人抽取毛囊植髮等。

年約50的藝人董至成，也從40歲就有「混合性掉髮」的困擾，自嘆讓自己看起來老了5到10歲，試過許多偏方卻不見效果，植髮後終於讓他重拾信心。醫師也提醒，若吃藥或擦抹生髮水，一定要持續使用至55歲進入男性更年期後，否則一旦停用可能出現「反彈性掉髮」，頭髮一夕間掉更多。

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